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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 夜叉神峠登山口 - 06:30 夜叉神峠 - 08:24 杖立峠 - 09:54 苺平 - 10:21 南御室小屋 - 11:37 薬師岳小屋 - 11:54 薬師岳 - 12:23 観音ケ岳 - 13:22 赤抜沢ノ頭 - 13:29 地蔵岳 - 13:40 赤抜沢ノ頭 - 14:48 観音ケ岳 - 15:11 薬師岳 - 15:21 薬師岳小屋 - 16:09 南御室小屋 - 16:41 苺平 - 17:34 杖立峠 - 18:49 夜叉神峠 - 19:41 夜叉神峠登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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