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| 山行目的 | トレイルランニング | | 集合場所・時間 | 橿原神宮前駅 | 行動予定
（自由記述） | 麦谷口バス停 08:00 → 08:06 大又 → 08:52 古池辻 → 09:51 木屋ノ尾頭 → 10:11 薊岳 → 10:45 前山 → 10:51 明神平 → 11:02 水無山 → 11:18 国見山 → 11:32 馬駆ヶ辻 → 11:42 赤ゾレ山 → 11:55 伊勢辻山 → 12:09 三度小屋辻 → 12:39 二俣 → 13:16 和佐羅滝入口 → 13:28 大又 → 13:33 麦谷口バス停 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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