山行目的 | 高所トレーニング | 集合場所・時間 | ************************************ 7/12 09:30までに甲府駅集合 06:35大船−(根岸線)−07:00関内−07:16横浜−07:19東神奈川07:24−08:23八王子08:34−スーパーあずさ5号−09:28甲府(\3,620)
********************************** | 行動予定 (自由記述) | 7月12日 10:00甲府駅…バス(¥1,900)昼食…11:58広河原12:30−16:00白根御池小屋(泊) 7月13日 06:00白根御池小屋−草スベリ−09:30小太郎尾根−10:30肩ノ小屋10:40−11:40北岳(3193m)12:10−13:20北岳山荘(泊) 7月14日 05:00北岳山荘−07:10間ノ岳(3189.3m)(朝食)−08:20農鳥小屋−09:30西農鳥岳−10:40農鳥岳(3025m)−11:20大門沢下降点(昼食)−15:30大門沢小屋(泊) 7月15日 (朝食後)06:00大門沢小屋−09:10休憩小屋09:20−10:00奈良田第一発電所−11:00奈良田温泉「奈良田の里温泉」(温泉入浴¥500、昼食) 13:55奈良田温泉…バス(¥1,000)…15:25JR身延駅15:52…17:04富士17:14…17:42三島17:56…新幹線ひかり474号…18:22新横浜…19:00横浜(¥5,280)
| 緊急時の対応・ルート | 白根御池小屋(泊) 肩ノ小屋 北岳山荘(泊) 農鳥小屋 大門沢小屋(泊) | 注意箇所・注意点 | 特になし | 食事 | 13日の昼食は白根御池小屋で購入。14日の朝食、昼食は北岳山荘で購入。 15日は奈良田温泉で昼食 | 計画書の提出先・場所 | 山梨県警察本部地域課 TEL:055-235-2121 | その他 | 甲府駅〜広河原 \1,900 山梨交通 TEL:055‐223-0821 奈良田温泉〜身延駅 ¥1,000 俵屋観光 TEL:0556-45-2500 白根御池小屋 TEL:090-3201-7683 1泊2食¥7,800+弁当1,100 北岳山荘 TEL:090-4529-4947 1泊2食¥7,900 弁当¥1,100 水販売あり 大門沢小屋 TEL:090-7635-4244 1泊2食¥7,500 シャワー、個室あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
ザック |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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水筒 |
2 |
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マイカップ・お箸 |
1 |
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ヘッドランプ又はペンライト |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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新聞紙 |
5〜6 |
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PE袋(大・中・小) |
4〜5 |
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洗面用具 |
1 |
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ティッシュ・トイレットペーパー |
適量 |
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応急薬・持病薬 |
適量 |
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登山靴又はトレッキングシューズ |
1 |
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登山用長袖シャツ |
2〜3 |
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ズボン |
2 |
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セーター又はヤッケ |
1 |
|
Tシャツ |
2〜3 |
|
下着類 |
3〜4 |
|
タオル |
2 |
|
靴下 |
2〜3 |
|
帽子 |
1 |
|
手袋 |
2 |
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スパッツ |
1 |
|
雨具 |
1 |
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時計 |
1 |
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ハンカチ |
2 |
|
ベルト |
1 |
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ストック |
1 |
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軽アイゼン |
1 |
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サングラス |
1 |
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一日目の朝食と昼食 |
1 |
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間食 |
適量 |
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嗜好品 |
適量 |
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飲料(現地調達可) |
適量 |
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スポーツドリンク又は塩分 |
適量 |
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携帯電話 |
1 |
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予備電池 |
適量 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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筆記具 |
1 |
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計画書 |
1 |
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保険証 |
1 |
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