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| 行動予定 | 1日目
河童橋 06:00 - 06:16 岳沢登山口 - 08:55 岳沢小屋 - 11:35 紀美子平 - 12:12 前穂高岳 - 12:31 紀美子平 - 14:05 南稜ノ頭 - 14:20 奥穂高岳 - 14:50 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 07:00 - 07:32 涸沢岳 - 08:18 最低コル - 09:41 南稜分岐 - 09:55 北穂高岳 - 09:56 北穂高小屋 - 09:58 北穂高岳 - 10:09 南稜分岐 - 11:04 南稜取付 - 11:50 涸沢小屋 - 11:58 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:30 Sガレ - 08:45 ソーダラップ - 09:13 本谷橋 - 10:09 横尾山荘 - 11:03 新村橋 - 11:13 迂回路分岐 - 11:16 徳澤園 - 12:05 徳本峠分岐 - 12:09 明神 - 12:51 小梨平 - 12:56 ビジターセンター - 12:58 河童橋 - 13:05 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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