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| 集合場所・時間 | 08:00 石ヶ戸 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 石ヶ戸 - 08:25 馬門橋 08:45 - 08:50 阿修羅の流れ 09:10 - 09:30 308m地点 10:00 - 10:50 玉簾ノ滝 11:50 - 12:20 銚子大滝 12:50 - 13:20 子ノ口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, 虫除けスプレー |
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