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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 07:05 河童橋 - 07:17 岳沢登山口 - 09:25 岳沢小屋 09:35 - 11:43 紀美子平 11:53 - 12:22 前穂高岳 - 12:37 紀美子平 12:47 - 14:03 南稜ノ頭 - 14:15 奥穂高岳 14:25 - 14:49 穂高岳山荘 14:59 - 15:24 涸沢岳 - 15:40 穂高岳山荘（1泊）
05:30 穂高岳山荘 - 06:11 パノラマコース分岐 - 06:30 涸沢小屋 - 06:34 涸沢小屋 06:44 - 07:51 南稜取付 - 08:56 南稜分岐 09:06 - 09:17 北穂高岳 - 09:26 南稜分岐 - 10:02 南稜取付 - 10:38 涸沢小屋 10:48 - 11:15 Sガレ - 11:27 ソーダラップ - 11:49 本谷橋 - 12:34 横尾山荘 12:44 - 13:27 新村橋 - 13:38 徳澤園 - 14:18 徳本峠分岐 14:28 - 14:31 明神 - 15:04 小梨平 - 15:08 ビジターセンター - 15:10 河童橋 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ソフトシェル, ズボン, 靴下, 靴, ザック, レインウェア, フリース, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, バーナー, スマートフォン, タオル, ストック, カメラ, 帽子, 手袋, ヘッドライト |
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