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| 集合場所・時間 | 竹橋23：00発⇒中房温泉5：30頃〜6：00頃
蝶ケ岳温泉14:10出発→１８：４５ 新宿西口着 | 行動予定
（自由記述） | 05:40 中房温泉登山口 - 06:35 第一ベンチ - 09:12 合戦小屋 - 10:30 燕山荘 10:50 - 11:17 蛙岩 - 12:43 喜作レリーフ - 12:49 分岐 - 13:25 大天荘（1泊）
04:30 大天荘 - 05:12 東天井岳の肩 - 06:02 横通岳の肩 - 06:32 常念小屋 - 07:59 常念岳 08:19 - 08:48 前常念岳 - 11:26 三股 - 11:42 林道ゲート - 11:55 蝶ヶ岳登山口駐車場 | | 注意箇所・注意点 | 翌日のタクシーを予約（安曇観光タクシー0263-82-3113）
三俣着 タクシー乗車（乗車時間２０分） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | プロテインバー5本, インゼリー２本, インスタントラーメン１つ | | 共同装備品 | 虫よけ, 頭痛薬, バンドエイド |
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