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| 山行目的 | スノーハイク♪ | | 集合場所・時間 | ８時４０分に茅野駅東口ロータリー | 行動予定
（自由記述） | ３月３日
８：４０ 茅野駅で合流
１０：００ 女神茶屋
１３：００ 蓼科山頂（ランチ）（蓼科山荘経由で竜源橋におりる）
１６：００ 竜源橋
１６：２０ 女神茶屋
〜宿は民宿青井（素泊まり４０００円）〜
３月４日
９：００ ピラタスロープーウェイの駅
９：２０ 山頂駅
１０：００ 北横ヒュッテ
１０：３０ 北横岳
１０：５０ 北横ヒュッテ
１１：２０ 縞枯山荘（ランチ）
１２：２０ 縞枯山
１４：００ 茶臼山
１５：００ 山頂駅
| | 緊急時の対応・ルート | １日目は来たみちを撤退。
２日目は雨なら中止 | | 注意箇所・注意点 | アイゼン、スノーシューORワカンは必須 | | 食事 | 食事は途中補給なしで
１日目の朝昼夜
２日目の朝昼
の５食を持ってくる |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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