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| 山行目的 | 赤岳頂上山荘に宿泊し、赤岳 横岳 阿弥陀岳 八ヶ岳の主要三山を縦走する | | 集合場所・時間 | 10/1 4:00 13K - 4:10 MM - 4:20 Aki - 4:30 tado - 7:00 美濃戸口
平塚・美濃戸口（170km）2h20min ガソリン代：約2,000円
高速代（寒川南IC 小淵沢IC）3,340円 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 美濃戸口 - 08:50 御小屋山（御柱山） - 10:30 不動清水 - 12:20 阿弥陀岳 - 12:40 中岳のコル - 13:10 2734m地点 - 13:50 赤岳（1泊）
08:00 赤岳 - 08:20 赤岳天望荘 - 08:25 地蔵の頭 - 09:10 三叉峰 - 09:20 奥ノ院 - 09:50 硫黄岳山荘 - 10:10 硫黄岳 - 10:25 2649m地点 - 11:45 赤岳鉱泉 - 12:45 堰提広場 - 13:13 美濃戸山荘 - 14:03 美濃戸口 | | 緊急時の対応・ルート | 往路を戻る。文三郎尾根、地蔵尾根などから行者小屋経由で下山。 | | 注意箇所・注意点 | 赤岳頂上山荘（090-2214-7255）１泊2食 12,000円（税込み）15:00迄に到着
コロナ対策3品（マスク, 消毒用アルコール, インナーシュラフ）持参
梯子・鎖場を通過するためヘルメット持参 | | 食事 | 行動食(2日分),非常食,飲料水
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 登山靴, ザック, シャツ, ズボン, 帽子, 手袋, タオル, 防寒具, 雨具, ヘッドライト, 計画書, 地図, 筆記具, ゴミ袋, ロールペーパー, 運転免許証, 健康保険証, 現金, 時計, トレキングポール, 着替え, 入浴セット, その他必要なもの |
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