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行動予定
（自由記述） | 09:30 鎌池 - 10:10 八方池山荘 - 11:10 第３ケルン - 13:40 唐松岳頂上山荘 - 14:00 唐松岳 - 14:15 唐松岳頂上山荘（泊）
07:00 唐松岳頂上山荘 - 09:30 五竜山荘 - 10:30 2798m地点 - 10:34 五竜岳 - 10:37 2798m地点 - 11:17 五竜山荘（泊）
05:00 五竜山荘 - 06:00 2798m地点 - 06:04 五竜岳 - 06:07 2798m地点 - 06:47 五竜山荘 - 08:07 大遠見山 - 09:37 小遠見山 - 10:37 地蔵ノ頭 - 10:52 アルプス平駅 | | 注意箇所・注意点 | 牛首の通過時の滑落 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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