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| 山行目的 | 表登山口からの周回 | 行動予定
（自由記述） | 表登山口 04:00 → 06:19仙女平06:29 → 07:08表登山口仙女平分岐 → 07:50安達太良山 → 08:03馬ノ背鞍部 → 08:09矢筈森 → 08:37鉄山避難小屋08:47 → 08:58笹平分岐 → 09:24箕輪山 → 09:32箕輪山 → 09:46笹平分岐 → 10:04鉄山避難小屋10:24 → 10:51馬ノ背鞍部 → 11:01峰ノ辻 → 11:30勢至平分岐 → 11:44八ノ字 → 12:07烏川橋 → 12:21あだたら高原スキー場12:31 → 13:47薬師岳展望台 → 13:49山頂駅 → 14:16表登山口仙女平分岐 → 14:42仙女平14:52 → 16:14表登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 笛, 地図（アプリ）, コンパス（アプリ）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯電話, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 発煙筒, 熊よけスプレー |
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