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| 集合場所・時間 | 自宅4:30出発 | 行動予定
（自由記述） | 大洞 06:00 → 07:14 駒ケ岳07:24 → 08:23 黒檜山 → 08:26 展望地08:36 → 08:40 黒檜山08:50 → 09:36 駒ケ岳 → 10:18 大洞 (下山) | | 食事 | おにぎり2個、飲料水2ℓ、飴 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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