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| 集合場所・時間 | 05:00 椹島 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 椹島 - 05:55 中電基準点 06:05 - 07:05 1741m地点 07:15 - 08:20 2057m地点 08:30 - 09:40 ボッカ返し 09:50 - 10:25 尾根上の小ピーク 10:35 - 11:10 赤石小屋（1泊）
05:00 赤石小屋 - 05:45 富士見平 05:55 - 06:55 砲台型休憩所 07:05 - 08:15 椹島下降点 08:25 - 08:55 赤石岳 09:55 - 10:15 椹島下降点 10:25 - 11:00 小赤石岳の肩 - 11:40 大聖寺平 11:50 - 12:25 荒川小屋（1泊）
05:00 荒川小屋 - 05:35 標柱 - 06:30 3049m地点 06:40 - 06:50 中岳 - 07:25 コル - 08:35 東岳（悪沢岳） 09:05 - 09:40 丸山 - 10:30 千枚岳 11:00 - 11:15 2770m地点 - 11:40 千枚小屋（1泊）
05:00 千枚小屋 - 05:35 駒鳥池 - 06:25 見晴台 - 07:05 清水平 - 08:05 小石下 - 08:25 1463m地点 - 09:00 鉄塔下 - 09:45 笊ヶ岳登山口 - 10:05 椹島 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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