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| 集合場所・時間 | 06:00 奈良田 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 奈良田 - 06:05 奈良田湖 - 07:05 送水管上 - 08:15 尾根合流点 - 09:05 水場入口 - 11:35 2330m地点 - 12:50 2556m地点 - 13:25 笹山南峰（1泊）
04:30 笹山南峰 - 06:20 白河内岳 - 07:15 大籠岳 - 08:45 広河内岳 - 09:15 大門沢下降点 - 09:55 2581m地点 - 10:45 2153m地点 - 11:45 大門沢小屋 - 12:45 1498m地点 - 13:25 1242m地点 - 14:20 大門沢登山道入口 - 14:50 奈良田第一発電所 - 15:10 丸山林道入口 - 15:20 奈良田 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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