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| 集合場所・時間 | 一ノ沢駐車場 7:00 | 行動予定
（自由記述） | 一ノ沢駐車場 07:00 → 07:32 一ノ沢 → 08:42 王滝ベンチ08:52 → 10:39 胸突八丁 → 12:03 常念小屋 (1泊)
常念小屋 06:00 → 07:27 常念岳07:57 → 08:44 常念小屋 → 09:30 胸突八丁 → 10:31 王滝ベンチ10:41 → 11:23 一ノ沢 → 11:46 一ノ沢駐車場 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ハーフパンツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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