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行動予定
（自由記述） | 06:30 湯ノ台登山口 - 06:50 滝ノ小屋 - 07:45 河原宿小屋跡 - 08:20 心字雪 08:30 - 09:05 薊坂入口 - 10:00 伏拝岳 10:05 - 10:30 百宅口コース分岐 - 10:35 七高山 - 10:55 御室 - 11:10 新山 11:15 - 11:40 百宅口コース分岐 - 12:00 伏拝岳 12:05 - 12:35 薊坂入口 - 12:55 心字雪 - 13:15 河原宿小屋跡 13:20 - 13:50 滝ノ小屋 - 14:00 湯ノ台登山口 | | 注意箇所・注意点 | コースタイム×0.9程度 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | 地図（地形図）, コンパス, GPS, ツェルト |
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