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| 山行目的 | 気分転換 | | 集合場所・時間 | 08:00 千畳敷 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 千畳敷 - 08:24 2657m地点 - 09:12 宝剣山荘 09:32 - 09:50 2886m地点 - 10:08 中岳 - 10:20 駒ヶ岳頂上山荘 10:50 - 11:08 2883m地点 - 11:32 木曽駒ヶ岳 11:52 - 12:10 駒ヶ岳頂上山荘（1泊）
07:00 駒ヶ岳頂上山荘 - 07:24 木曽駒ヶ岳 07:44 - 08:02 駒ヶ岳頂上山荘 08:32 - 08:50 中岳 - 09:02 2886m地点 - 09:14 宝剣山荘 09:34 - 10:10 2657m地点 - 10:34 千畳敷 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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