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| 集合場所・時間 | 04:00 新穂高温泉 | 行動予定
（自由記述） | 04:00 新穂高温泉 - 05:00 中崎橋 - 05:10 笠新道登山口 05:20 - 09:40 杓子平 10:10 - 12:10 笠新道分岐 - 12:19 抜戸岳 12:39 - 12:46 笠新道分岐 - 14:06 笠ヶ岳（1泊）
06:00 笠ヶ岳 - 07:10 笠新道分岐 - 07:19 抜戸岳 - 08:07 秩父平 08:17 - 09:27 大ノマ乗越 09:37 - 10:17 弓折分岐（乗越） - 10:47 鏡平 11:17 - 11:57 シシウドヶ原 - 12:47 秩父沢出合 12:57 - 13:37 小池新道登山口 - 13:57 わさび平小屋 - 14:07 笠新道登山口 - 14:17 中崎橋 - 15:02 新穂高温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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