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| 集合場所・時間 | 08:00 聖沢登山口 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 聖沢登山口 - 08:45 出会所小屋跡 08:55 - 09:45 聖沢吊橋 09:55 - 11:00 造林小屋跡 11:10 - 12:10 乗越 12:20 - 13:25 岩頭滝見台 13:35 - 15:00 聖平小屋（泊）
05:00 聖平小屋 - 05:30 薊畑 05:40 - 06:40 小聖岳 06:50 - 08:10 前聖岳 08:30 - 09:20 小聖岳 09:30 - 10:10 薊畑 10:20 - 11:36 岩頭 11:46 - 13:16 上河内岳の肩 - 13:29 上河内岳 13:49 - 13:57 上河内岳の肩 - 14:17 奇岩竹内門 - 15:12 2506m地点 - 15:22 茶臼小屋（泊）
06:00 茶臼小屋 - 06:15 2506m地点 - 06:45 茶臼岳 06:55 - 07:15 2506m地点 - 07:25 茶臼小屋 07:35 - 08:05 樺段 - 08:30 1885m地点 08:40 - 09:15 横窪峠 - 09:45 中ノ段 09:55 - 10:35 ウソッコ沢小屋 10:45 - 11:50 ヤレヤレ峠 12:00 - 12:30 茶臼岳登山口 - 13:10 南アルプス登山指導センター - 13:35 畑薙第一ダム |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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