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行動予定
（自由記述） | 駐車場 08:00 → 08:04 一番水 → 08:45 朽網分れ → 09:51 佐渡窪 → 10:29 鉾立峠 → 10:49 法華院温泉山荘 (2泊)
法華院温泉山荘 08:00 (下山) | | 食事 | 9月21日（水）
朝×、昼うどん（うどん、プチ）、夜カレー（米0.75、カレー粉、人参、ネギ）
9月22日（木）
朝カレー（米0.5、残りカレー、昼ラーメン2、夜シチュー（米0.75、残りカレー、人参、ネギ）
9月23日（金）
朝シチュー（米0.5、残りカレー、昼×（非常食（ソバ（ソバ、醤油、ダシ））、夜× （非常食（米0.75、スープ））
9月24日（土）
朝× （非常食（米0.5、スープ））
行動食チョコレート |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, テント, ストック, カメラ |
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