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| 集合場所・時間 | 9/16（金） 4：45 鳥倉林道ゲート着
9/17（土）13：30 鳥倉林道ゲート発 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 鳥倉林道ゲート - 06:05 鳥倉登山口 - 07:23 豊口山間ノコル - 08:41 豊口山分岐 - 09:10 三伏峠小屋 09:20 - 09:49 コル - 10:21 本谷山 - 11:06 ゴーロ - 11:45 塩見小屋 11:55 - 13:03 塩見岳（西峰） 13:13 - 13:15 塩見岳（東峰） - 13:36 北俣岳分岐 - 13:48 北俣岳 - 14:21 2,758m峰 - 15:04 蝙蝠岳 15:14 - 15:46 2,758m峰 - 16:33 北俣岳 - 16:46 北俣岳分岐 - 17:18 塩見岳（東峰） - 17:21 塩見岳（西峰） - 18:02 塩見小屋（1泊）
05:30 塩見小屋 - 05:51 ゴーロ - 06:44 本谷山 - 07:02 コル - 07:37 三伏峠小屋 - 08:27 烏帽子岳 08:37 - 09:15 前小河内岳 - 09:47 烏帽子岳 - 10:21 三伏峠小屋 10:31 - 10:49 豊口山分岐 - 11:44 豊口山間ノコル - 12:27 鳥倉登山口 - 13:22 鳥倉林道ゲート | | 緊急時の対応・ルート | 北俣岳方面は行かない
| | 食事 | 食事 3食 行動食多め
飲料 2リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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