| 山行目的 | 都県境尾根・仙元尾根を歩く |
| 集合場所・時間 | 地元駅05:12 新宿駅／西武新宿駅05:44所沢駅06:3106:55飯能駅494円国際興業バス 飯能駅07:10  07:47名栗川橋（所要37分）入線07:05頃飯能駅次発＝07:40／08:00／08:30／08:55 http://www.navitime.co.jp/diagram/bus/00124293/00029154/1/ 市営バス「ぬくもり号」（浦山線） 浦山大日堂16:00 16:30秩父駅前（所要30分）大日堂先発＝9：00／11：30／14：00／16：00 http://www.city.chichibu.lg.jp/2064.html |
| 行動予定 （自由記述） | （バス第二便の場合：ヤマプラ自動算出） 08:20 名栗川橋 - 09:50 岩茸石 - 10:15 権次入峠 - 10:35 棒ノ嶺（棒ノ折山） - 10:55 槇ノ尾山 - 11:35 長尾ノ丸 - 13:35 日向沢ノ峰 - 13:40 1343m地点 - 14:30 蕎麦粒山（火打石山） - 14:50 仙元峠 - 15:30 大楢 - 17:20 浦山大日堂 - 17:24 渓流荘 |
| 緊急時の対応・ルート | 棒ノ折山でさわらびの湯へ撤退 |
| 注意箇所・注意点 | ハイカーとの出会いは少ないコース ロング・標高差ありなので早出に限る 浦山大日堂からの最終バスに乗り遅れは厳禁 |
| 食事 | 持参 |
| その他 | 風呂： ではないが渓流荘（100円） |
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氏名 / 役割 |
生年月日 / 血液型 |
住所 |
携帯電話 / 緊急連絡先 |
山岳保険 / ココヘリID |
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