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| 集合場所・時間 | 04:00 クチャンベツ沼ノ原登山口 | | 行動予定 | 1日目
クチャンベツ沼ノ原登山口 12:00 - 13:44 沼ノ原分岐 - 13:53 大沼野営場 （1泊）
2日目
大沼野営場 06:00 - 06:28 五色の水場 - 07:51 五色ヶ原 08:11 - 09:02 五色岳 09:12 - 10:44 ヒサゴ沼分岐 11:04 - 11:47 天沼 - 13:17 北沼分岐 13:37 - 13:59 南沼キャンプ指定地 - 14:39 トムラウシ山 - 15:01 南沼キャンプ指定地 （1泊）
3日目
南沼キャンプ指定地 06:00 - 06:26 北沼分岐 - 07:36 天沼 - 08:19 ヒサゴ沼 09:19 - 10:13 ヒサゴ沼分岐 - 11:43 五色岳 12:03 - 12:43 避難小屋分岐 12:53 - 13:04 忠別岳避難小屋 （1泊）
4日目
忠別岳避難小屋 08:00 - 08:17 避難小屋分岐 - 09:17 五色岳 09:37 - 10:20 五色ヶ原 - 11:17 五色の水場 11:37 - 12:06 大沼野営場 - 12:15 沼ノ原分岐 - 13:25 クチャンベツ沼ノ原登山口
| 行動予定
（自由記述） | 04:00 クチャンベツ沼ノ原登山口 - 06:30 沼ノ原分岐 06:40 - 06:55 大沼 - 07:25 五色の水場 07:35 - 09:25 1700m地点 - 10:45 五色岳 10:55 - 12:10 1897m地点 - 12:27 ヒサゴ沼分岐 - 13:17 ヒサゴ沼避難小屋 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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