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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 08:00 猿倉 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 猿倉 - 09:00 白馬尻小屋 09:20 - 11:50 岩室跡 12:20 - 14:20 白馬岳頂上宿舎（泊）
05:30 白馬岳頂上宿舎 - 05:50 白馬山荘 - 06:05 白馬岳 06:35 - 07:05 三国境 07:25 - 08:05 小蓮華山 08:15 - 09:45 白馬大池 10:15 - 11:45 天狗原 - 12:45 栂池自然園 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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