| 山行目的 | 奥穂登山 | | 集合場所・時間 | 涸沢小屋に12時 | 行動予定
（自由記述） | 8月4日
22:25 バスタ新宿南口
8月5日
N
5:20 上高地
上高地 5:45→6:45 明神分岐 6:45→7:45 徳沢 7:55→8:15 新村橋 8:15→9:05 横尾 9:10→10:10 本谷橋 10:15→11:25 Sガレ 11:30→12:20 涸沢
I
横尾 6:00→7:00 本谷橋 7:15→8:30 Sガレ 8:45→9:35涸沢
12時か13時に涸沢ヒュッテ集合
8月6日
涸沢 4:00→ 5:45 ザイテン取付 5:55→7:25 穂高岳山荘 7:45→8:40 奥穂高岳 9:00→9:35 穂高岳山荘 9:35→10:55 ザイテン取付 11:05→12:15 涸沢
余裕があれば横尾まで
8月7日
涸沢 4:00→4:50 Sカレ 5:00→5:50 本谷橋 5:55→6:55 横尾 7:10 →8:00 徳沢 8:00→9:00 明神分岐 9:10→10:10 上高地
15:40 上高地バスターミナル\7,400
21:40 渋谷マークシティ
4時出はヘッドライトをして十分に注意する。
夜明けは5時前 | | 緊急時の対応・ルート | 天候が悪ければ、涸沢まで。 | | 注意箇所・注意点 | ザイテンはヘルメット着用。 | | 食事 | 基本的に各自持参。
6日朝は弁当注文。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具(上下), スパッツ, 日よけ帽子, 着替え, 登山靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 水筒, 食器, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, コンタクト用品, 歯ブラシ, サングラス, タオル, ストック, シェラフ, ヘルメット, 調理用食材 | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 計画書, ナイフ, ポール, テント, テントマット |
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