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行動予定
（自由記述） | 七合目登山口 08:00 → 08:19 馬返し → 09:43 蓼科山荘 → 10:20 蓼科山山頂ヒュッテ → 10:23 蓼科山 → 10:25 蓼科山山頂ヒュッテ → 10:45 蓼科山荘 → 10:54 赤谷分岐 → 11:43 大河原ヒュッテ → 11:44 大河原峠 → 12:17 双子山 → 12:45 双子池ヒュッテ → 14:33 大岳 → 15:38 北横岳北峰 → 15:40 北横岳南峰 → 15:51 北横岳ヒュッテ → 16:38 雨池山 → 16:48 雨池峠 → 17:24 縞枯山 → 17:39 鞍部 → 17:57 茶臼山 → 18:20 中小場 → 18:31 大石峠 → 18:42 麦草峠 → 18:44 麦草ヒュッテ → 19:42 丸山 → 19:55 高見石小屋 → 20:58 中山展望台 → 21:01 中山 → 21:11 ニュウ分岐 → 21:46 ニュウ → 22:31 ニュウ分岐 → 22:40 中山峠 → 22:45 黒百合ヒュッテ (1泊)
黒百合ヒュッテ 08:00 → 08:05 中山峠 → 09:04 東天狗岳 → 09:23 西天狗岳 → 09:42 東天狗岳 → 10:10 根石岳 → 10:17 根石山荘 → 10:49 夏沢峠 → 12:05 硫黄岳 → 12:24 赤岩ノ頭 → 13:12 峰の松目 → 13:48 オーレン小屋 → 14:27 夏沢鉱泉 → 14:57 桜平 → 15:07 桜平駐車場（中） → 16:00 駐車場 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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