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| 山行目的 | 個人山行 トレーニング | | 集合場所・時間 | 自宅3時 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 尾白川渓谷駐車場 - 05:07 日向山登山口 - 07:49 笹ノ平分岐 - 09:59 刀利天狗 - 10:59 五合目 - 11:59 七丈小屋 - 13:08 八合目 - 14:48 甲斐駒ケ岳 - 15:43 六合石室（1泊）
03:00 六合石室 - 03:49 三ツ頭 - 03:51 八丁尾根分岐 - 04:51 中ノ川乗越 - 07:11 鋸岳 - 09:11 中ノ川乗越 - 10:31 八丁尾根分岐 - 10:36 三ツ頭 - 12:56 甲斐駒ケ岳 - 13:56 八合目 - 14:31 七丈小屋 - 15:06 五合目 - 15:56 刀利天狗 - 17:06 笹ノ平分岐 - 18:36 日向山登山口 - 18:41 尾白川渓谷駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | コースタイム、1時間オーバーは引返す | | 注意箇所・注意点 | 滑落、転倒 | | 食事 | 行動食 2食 夕食 | | 計画書の提出先・場所 | 多治見ろうざん |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, 長袖インナー, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テントマット, シェラフ, ロープ, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, スリング, ココヘリ |
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