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| 集合場所・時間 | 04:00 七倉山荘 | 行動予定
（自由記述） | 7/29
04:00 七倉山荘 - 04:54 高瀬ダム - 05:18 水場 - 06:00 権太落シ - 07:18 三角点 - 08:06 烏帽子小屋 - 09:00 三ッ岳 - 10:12 野口五郎岳 - 10:30 真砂分岐 - 11:18 東沢乗越 - 11:42 水晶小屋 - 12:34 鷲羽岳 - 13:10 岩苔乗越 - 14:22 水晶池 - 14:46 高天原山荘 - 14:58 高天ヶ原温泉 - 15:10 竜晶池 - 15:22 高天ヶ原温泉 - 15:40 高天原山荘（1泊）
7/30
04:00 高天原山荘 - 04:12 高天ヶ原温泉 - 06:18 温泉沢ノ頭 - 07:30 赤牛岳 - 08:42 温泉沢ノ頭 - 09:12 水晶岳 - 09:30 水晶小屋 - 09:48 東沢乗越 - 10:42 真砂分岐 - 11:06 野口五郎岳 - 12:06 三ッ岳 - 12:42 烏帽子小屋 - 13:00 烏帽子岳分岐 - 13:12 烏帽子岳 - 13:21 烏帽子岳分岐 - 13:39 烏帽子小屋 - 14:09 三角点 - 14:57 権太落シ - 15:21 水場 - 15:45 高瀬ダム | | 緊急時の対応・ルート | 水晶小屋に12:30までに到着できなければ鷲羽岳を省略。
もっと遅れるようであれば高天原温泉には行かずに水晶小屋泊に変更。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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