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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 06:25 北岳登山口 - 06:54 御池分岐 07:04 - 09:11 白根御池小屋 09:21 - 11:19 小太郎尾根分岐 11:29 - 12:04 北岳肩ノ小屋（1泊）
04:45 北岳肩ノ小屋 - 05:03 両俣小屋分岐 - 05:25 北岳 05:55 - 06:09 両俣小屋分岐 - 06:18 北岳肩ノ小屋 07:18 - 07:39 小太郎尾根分岐 07:49 - 08:52 白根御池小屋 09:02 - 10:17 御池分岐 10:27 - 10:45 北岳登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, フリース, ズボン, 靴下, グローブ, ダウンジャケット, レインウェア上下, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ジェットボイル, 食器, 地図, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ミニ三脚, 自撮り棒, ポール, テント一式, テントマット, シェラフ |
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