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| 山行目的 | 涸沢カールの紅葉を見る | | 集合場所・時間 | 行き 電車 新宿 ７時発 あずさ１号
バス 松本バスターミナル
１０時１５分発 上高地行きナショナルパークライナー
帰り バス 上高地 １６時発 新島々行き
電車 新島々 １７時２２分発 松本行き
松本 １８時４０分発 あずさ５４号 | 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 12:30 → 12:36 河童橋 → 12:38 ビジターセンター → 12:43 小梨平 → 13:22 明神13:32 → 13:37 徳本峠分岐 → 14:22 徳澤園 (1泊)
徳澤園 04:45 → 04:58 新村橋 → 05:48 横尾山荘 → 06:46 本谷橋06:56 → 07:40 ソーダラップ → 08:02 Sガレ08:12 → 09:00 涸沢ヒュッテ09:30 → 09:57 Sガレ → 10:11 ソーダラップ → 10:36 本谷橋 → 11:26 横尾山荘11:36 → 12:25 新村橋 → 12:38 徳澤園13:08 → 13:52 徳本峠分岐 → 13:56 明神 → 14:34 小梨平15:04 → 15:09 ビジターセンター → 15:11 河童橋 → 15:17 上高地バスターミナル (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 雨天の場合、上高地を散策して帰る。
急な荒天時は山小屋等に避難、状況をみつつ下山。 | | 食事 | 朝食1食、夕食1食、行動食、非常食、飲料水持参 | | 計画書の提出先・場所 | 上高地インフォメーションセンター |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, テント, シュラフ, マット, バーナー, コッヘル, カトラリー | | 装備備考 | お風呂セット |
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