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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 大間々台 - 08:30 合流点 08:40 - 08:55 剣ヶ峰 - 10:25 釈迦ヶ岳 10:35 - 11:05 塩原コース分岐 - 11:20 稜線分岐 - 11:45 鶏頂山 12:45 - 13:00 稜線分岐 - 13:20 塩原コース分岐 - 14:05 釈迦ヶ岳 14:15 - 15:15 剣ヶ峰 15:25 - 15:40 合流点 - 16:23 大間々台 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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