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| 山行目的 | 木曽駒ヶ岳、千畳敷 | | 集合場所・時間 | 04:50 菅の台バスセンター | 行動予定
（自由記述） | 05:40 北御所登山口 - 06:50 蛇腹沢登山口 - 08:10 うどんや峠 08:20 - 09:10 小屋場 - 10:10 七合目 - 11:10 八合目 11:20 - 11:40 宝剣山荘 - 12:00 宝剣岳 12:10 - 12:30 宝剣山荘 - 13:20 木曽駒ヶ岳 14:00 - 14:30 宝剣山荘 - 15:10 千畳敷 | | 緊急時の対応・ルート | 引き換えし、ロープウェー | | 注意箇所・注意点 | 宝剣岳の岩場 | | 食事 | 行動食、昼食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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