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| 山行目的 | 笠ヶ岳 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 新穂高温泉バスターミナル - 06:48 笠新道入口 - 12:38 笠新道分岐 12:58 - 14:02 笠ケ岳山荘 - 14:20 笠ケ岳 - 14:30 笠ケ岳山荘（1泊）
05:30 笠ケ岳山荘 - 06:31 笠新道分岐 - 06:34 抜戸岳分岐 - 06:38 抜戸岳 - 06:40 抜戸岳分岐 - 08:09 大ノマ岳 - 08:58 弓折岳 - 09:06 鏡平分岐 - 09:41 鏡平山荘 10:01 - 10:26 旧大ノマ分岐 - 11:07 秩父沢出合 - 11:38 小池新道登山口 - 11:57 ワサビ平小屋 - 12:08 笠新道入口 - 13:13 新穂高温泉バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, ヘッドランプ, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, サングラス, ストック, テント, テントマット, シェラフ |
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