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行動予定
（自由記述） | 大源太山登山口 06:00 → 06:20 謙信ゆかりの道分岐06:30 → 09:49 大源太山10:19 → 11:31 大源太山分岐11:41 → 11:45 七ツ小屋山12:15 → 13:43 シシゴヤノ頭13:53 → 15:23 謙信ゆかりの道分岐15:33 → 15:47 大源太山登山口 (下山) | | 食事 | 1食分、行動食、水1.5L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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