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行動予定
（自由記述） | 千畳敷 07:00 → 07:52 乗越浄土08:12 → 08:15 宝剣山荘 → 08:37 宝剣岳08:47 → 09:00 宝剣山荘 → 09:14 中岳09:34 → 09:41 頂上山荘09:51 → 10:11 木曽駒ヶ岳10:41 → 10:52 頂上山荘11:02 → 11:20 宝剣山荘11:30 → 11:33 乗越浄土11:43 → 12:23 千畳敷 (下山) | | 食事 | 行動食
カップラーメン
コーヒー
水2リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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