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| 集合場所・時間 | 06:00 新穂高温泉 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 新穂高温泉 - 07:00 中崎橋 07:10 - 07:20 笠新道登山口 - 07:30 わさび平小屋 07:40 - 08:00 小池新道登山口 - 09:10 秩父沢出合 09:20 - 10:50 シシウドヶ原 11:10 - 12:20 鏡平 12:50 - 13:50 弓折分岐（乗越） 14:00 - 15:10 双六小屋（1泊）
04:00 双六小屋 - 04:20 2660m地点 - 05:05 2762m地点 05:15 - 06:05 三俣蓮華岳 06:25 - 06:40 2754m地点 - 07:10 三俣山荘 07:20 - 08:50 鷲羽岳 09:20 - 10:48 水晶小屋 10:58 - 11:38 水晶岳 12:08 - 12:38 水晶小屋 - 13:18 岩苔乗越 13:28 - 14:08 黒部源流 14:18 - 15:03 三俣山荘（1泊）
05:00 三俣山荘 - 05:40 2754m地点 05:50 - 07:20 2660m地点 - 07:30 双六小屋 07:50 - 08:35 樅沢岳 08:45 - 10:05 左俣乗越 10:15 - 11:45 千丈乗越 12:15 - 13:45 槍ヶ岳山荘（1泊）
06:00 槍ヶ岳山荘 - 06:30 槍ヶ岳 06:50 - 07:20 槍ヶ岳山荘 07:30 - 07:40 飛騨乗越 - 08:50 千丈分岐点 09:00 - 10:30 槍平小屋 10:50 - 11:40 滝谷出合 11:50 - 13:00 白出沢出合（奥穂高登山口） 13:10 - 14:40 新穂高温泉 | | 計画書の提出先・場所 | 岐阜県警に山レコから8月1日事前送信 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 時計, タオル, ストック, ヘルメット, ゲイター, 昼ご飯, 予備電池, 筆記用具, 保険証, 携帯 |
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