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| 山行目的 | 歩行訓練 | | 集合場所・時間 | 9月23日（金）19:00ごろ海老名駅予定 | 行動予定
（自由記述） | 9月23日（金）19:00ごろ海老名駅合流
＝20:30甲府市内で食材購入＝21:00信玄堤公園泊
9月24日（土）3:30起床4:10発＝4:40芦安駐車場着5:15バス乗車
06:10 広河原 - 06:35 1660m地点 - 08:45 白根御池 09:05 - 11:35 小太郎尾根分岐 11:55 - 12:25 北岳肩ノ小屋（テント泊）
9月25日（日）
04:00 北岳肩ノ小屋 - 04:50 北岳 05:10 - 05:25 吊尾根分岐 - 05:55 八本歯のコル 06:05 - 07:15 大樺沢二俣 07:25 - 09:05 1660m地点 09:25 - 09:45 広河原 | | 緊急時の対応・ルート | 広河原か、白根御池小屋まで引き返す
| | 注意箇所・注意点 | 8本歯のコル周辺は注意して歩く | | 食事 | 16日夕飯 肉野菜炒めとごはん、スープ
17日朝食 食パン、ハム、レタス、マヨネーズ、スープ
17日夕飯 カレーライスとスープ
17日昼食はおにぎりなど買っておく
その他アルファ米などの非常食を用意する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 帽子(1), 下着（替え）(1), アウタージャケット(1), 長袖シャツ・ズボン(1), 軍手(1), レインウェア(1), ソックス(1), 登山靴(1), ザック(1), 飲み物（2ﾘｯﾄﾙ）(2), ヘッドランプ(1), 時計(1), ロールペーパー(1), 洗面用具(1), タオル, ゴミ袋(1), 身分証明書・健康保険証(1), 寝袋(1), 行動食(1), 他非常食 | | 共同装備品 | クッカー(1), バーナー(1), コンロ(1), 医療用具(1), 調理用具(1), テント2人用 |
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