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| 集合場所・時間 | 往路 自宅（10：00）→府中ＩＣ→中央高速道路→（双葉ＪＣＴ）→中部横断道路→白根ＩＣ→南アルプス市営芦安駐車場（山梨県南アルプス市芦安芦倉1570）3時間（渋滞なし）途中双葉ＳＡＯｒ芦安で仮眠
5：00乗り合いバス 広河原
復路
南アルプス市営芦安温泉 白峰会館
| 行動予定
（自由記述） | 08:00 北沢峠 - 10:00 大滝ノ頭五合目 - 11:00 小仙丈ヶ岳 - 12:20 仙丈ヶ岳 - 13:20 2697m地点 - 13:30 馬ノ背ヒュッテ - 14:05 大滝ノ頭五合目 - 15:24 北沢峠（1泊）
05:30 北沢峠 - 05:40 長衛小屋 - 06:10 仙水小屋 - 06:50 仙水峠 - 08:20 駒津峰 - 09:30 2818m地点 - 09:50 甲斐駒ヶ岳 - 10:00 2818m地点 - 10:50 駒津峰 - 12:40 北沢峠 | | 緊急時の対応・ルート | 天候：8/17あるいは8/18 天候悪化の場合は、天候の良い日に八ヶ岳日帰りに変更。
緊急時：小屋に避難Ｏｒ下山 | | 注意箇所・注意点 | 甲斐駒ケ岳、仙丈ケ岳ともコースタイムで7時間以上かかるので、体力温存。 | | 食事 | 各自準備
08/17 朝、昼、夕食 行動食
08/18 朝、昼食、行動食
非常食 | | 計画書の提出先・場所 | 山梨県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具(1), ヘッドランプ(1), バッテリー及び線材(3), メモリ(2), 地図(1), 医薬品(1), 着替え(1), 帽子(2), ウインドブレーカ(1), ダウン(1), 手袋(2), 靴紐予備(1), スパッツ(1), ザックカバー(1), 防水袋, ストック(1), 飲料水(2), 保温ボトル(1), 食料(1), 非常食(1), サングラス(1), ロールペーパー(1), 洗面用具(1), ゴミ袋(1), 保険証(1), 免許(1), ナイフ(1), ライター(2), コッフェル(1), )シュラフ | | 共同装備品 | バーナー(2）テント（2） |
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