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| 集合場所・時間 | 8:30 三ッ峠入口バス停 | | 行動予定 | 三ッ峠入口バス停 08:30 - 08:32 御坂峠登山口 - 09:55 御坂トンネル分岐 - 10:57 黒岳 11:07 - 11:21 御坂分岐 - 11:54 日向坂峠 - 12:23 府駒山 (1561m) - 12:52 釈迦ヶ岳 13:02 - 13:17 コル - 14:01 神座山 - 14:27 鳶巣峠 - 15:12 大栃山 15:22 - 15:51 鳶巣峠 - 16:06 檜峰神社 - 17:09 十郎橋バス停
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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