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| 集合場所・時間 | 06:00 大清水 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 大清水 - 07:10 一ノ瀬 07:40 - 08:55 三平峠 - 09:10 三平下 - 09:40 南岸分岐 - 10:25 沼尻 11:25 - 12:05 白砂峠（白砂乗越） - 13:15 1477m地点 - 13:25 見晴（下田代十字路） - 13:46 1407m地点 - 13:58 竜宮十字路（1泊）
07:00 竜宮十字路 - 07:40 牛首分岐 - 08:30 ヨッピ吊橋 - 08:50 東電小屋 - 09:10 東電分岐 - 09:30 温泉小屋 - 09:50 平滑ノ滝展望台 - 10:15 1269m地点 - 10:20 三条ノ滝展望台 - 10:30 1269m地点 - 11:05 平滑ノ滝展望台 - 11:30 温泉小屋 - 11:50 東電分岐 - 12:05 見晴（下田代十字路） - 12:20 1477m地点 - 13:50 白砂峠（白砂乗越） - 14:25 沼尻 - 15:09 長英新道分岐 - 15:29 長蔵小屋無料休憩所（1泊）
09:00 長蔵小屋無料休憩所 - 09:22 小淵沢田代分岐 - 09:50 長蔵小屋無料休憩所 - 10:15 三平下 - 10:35 三平峠 - 11:35 一ノ瀬 - 12:35 大清水 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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