山行目的 | 海外初となるタフなトレイルレースを完走すること | 集合場所・時間 | 9月4日日曜 朝5時30分 Saint-Martin-Vésubie | 行動予定 (自由記述) | 朝5時30分スタート 最終ランナーの予想ゴール到着時間が午後6時なので、夕方までに着くのを目標にしたいt思います。 | 緊急時の対応・ルート | レースのコースに従って進む。悪天候では無理に参加しない。 | 注意箇所・注意点 | 無理せず自分のペースで走りたいと思います。 | 食事 | 必要量をリュックに詰めて持っていくこと | 計画書の提出先・場所 | 大会事務局の指示に従ってレースを行う。 |
氏名 /
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個人装備品 | Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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