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| 集合場所・時間 | 12:00 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 12:00 上高地バスターミナル - 12:15 帝国ホテル前 - 12:20 田代橋 - 16:10 西穂山荘（1泊）
04:00 西穂山荘 - 05:30 西穂独標 - 07:00 西穂高岳 - 10:00 天狗のコル - 13:30 奥穂高岳 - 14:00 穂高岳山荘 - 14:20 涸沢岳 - 15:20 最低コル - 16:35 南峰 - 16:55 北穂高小屋（1泊）
06:00 北穂高小屋 - 06:15 南峰 - 07:10 南稜取付 - 08:00 涸沢 - 08:30 Ｓガレ - 09:10 本谷橋 - 10:00 横尾 - 10:50 新村橋 - 11:10 徳沢 - 12:10 明神分岐 - 13:10 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, シェラフ, ヘルメット |
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