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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 5:30 別当出会 | 行動予定
（自由記述） | 別当出合 05:01 -> 05:57 別当坂分岐 05:59 -> 06:19 仙人窟 -> 06:52 殿ヶ池避難小屋 06:55 -> 07:22 蛇塚 -> 07:30 黒ボコ岩 -> 07:36 弥陀ヶ原・エコーライン分岐 -> 07:48 白山室堂 07:49 -> 08:22 山頂池めぐりコース分岐 -> 08:25 お池めぐり分岐 -> 08:40 大汝峰 08:42 -> 08:44 大汝小屋 08:45 -> 08:51 大汝峰 08:57 -> 09:02 大汝峰南・中宮道分岐 09:06 -> 09:09 お池めぐり分岐 -> 09:14 翠ヶ池 09:16 -> 09:38 白山 09:39 -> 10:00 白山室堂 10:04 -> 10:20 弥陀ヶ原・エコーライン分岐 -> 10:25 黒ボコ岩 10:27 -> 10:46 南竜分岐 -> 10:58 甚之助避難小屋 10:59 -> 11:17 別当覗 11:18 -> 11:42 中飯場 11:49 -> 12:15 別当出合 -> 12:15 ゴール地点 | | 緊急時の対応・ルート | なし | | 注意箇所・注意点 | なし | | 食事 | 一食分 | | その他 | なし |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 靴, 予備靴ひも, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ | | 共同装備品 | なし | | 装備備考 | なし |
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