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| 山行目的 | ピークハント | 行動予定
（自由記述） | 新穂高温泉バスターミナル 04:30 → 05:40笠新道入口 → 10:51抜戸岳 → 10:53抜戸岳分岐 → 10:56笠新道分岐 → 11:53笠ケ岳山荘 → 12:09笠ケ岳 → 12:18笠ケ岳山荘 → 13:12笠新道分岐 → 16:47笠新道入口 → 17:45新穂高温泉バスターミナル → 17:54市営駐車場 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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