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| 集合場所・時間 | 新穂高第3P
4:30,332Km | 行動予定
（自由記述） | [8/8(月)]
05:00 新穂高温泉 - 06:00 中崎橋 - 06:10 笠新道登山口 - 06:20 わさび平小屋 - 06:40 小池新道登山口 - 07:50 秩父沢出合 - 09:20 シシウドヶ原 - 10:30 鏡平 - 11:30 弓折分岐 - 12:40 双六小屋(昼食) - 13:00 2660m地点 - 14:30 2754m地点 - 15:00 三俣山荘
[8/9(火)]CT*0.7
06:00 三俣山荘 -
06:40 2667m地点 - (60→40)
07:20 黒部乗越 - (60→40)
08:55 黒部五郎岳 - (135→95)
09:05 2830m地点 - (15→10)
09:10 黒部五郎岳 - (10→5)
10:20 黒部乗越 - (100→70)
11:30 2667m地点 - (100→70)
12:00 三俣蓮華岳 - (40→30)
12:10 2754m地点 - (15→10)
12:30 三俣山荘(昼食) - (30→20)
12:50 黒部源流 - (30→20)
13:30 岩苔乗越 - (60→40)
14:05 水晶小屋 - (50→35)
14:35 水晶岳 - (40→30)
14:55 水晶小屋 - (30→20)
15:55 鷲羽岳 - (87→60)
16:35 三俣山荘 (60→40)
[8/10(水)]
06:00 三俣山荘 - 06:40 2754m地点 - 08:10 2660m地点 - 08:20 双六小屋 - 09:30 弓折分岐（乗越） - 10:10 大ノマ乗越 - 11:40 秩父平 - 12:40 笠新道分岐 - 13:50 笠ヶ岳(昼食)
[8/11(木)]
07:00 笠ヶ岳 - 09:10 雷鳥岩 - 11:20 水場 - 13:50 中尾高原口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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1/50,000地形図 |
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GPS |
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コンパス |
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筆記具 |
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ライター |
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ナイフ |
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保険証・山岳保険 |
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飲料 |
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ティッシュ |
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タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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手袋 |
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ストック |
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ビニール袋 |
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替え衣類 |
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シュラフ |
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ザックカバー |
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鈴 |
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コップ |
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飲料 |
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時計 |
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非常食 |
2 |
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食料 |
7 |
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銀マット |
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ロール |
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新聞紙 |
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カメラ |
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ファーストエイドキット |
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コッヘル |
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ガスヘッド |
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ガス缶 |
2 |
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ランタン |
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テントマット |
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テント |
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お金 |
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傘 |
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シュラフカバー |
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コーヒーセット |
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笛 |
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