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| 集合場所・時間 | 06:00 光石 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 光石 - 06:20 堂床休憩舎 - 06:30 960m地点 - 07:25 渡渉 - 08:20 稜線分岐 - 09:05 1591m地点 - 09:30 綱附森 10:30 - 10:50 1591m地点 - 11:30 稜線分岐 - 12:10 尾根分岐 - 12:55 地蔵ノ頭 - 13:00 天狗峠（イザリ峠） - 13:25 天狗塚 - 14:15 1752m地点 - 15:10 天狗峠（イザリ峠）（1泊）
08:00 天狗峠（イザリ峠） - 08:05 地蔵ノ頭 - 08:30 お亀岩 - 09:05 西熊山 - 09:25 大タオ - 10:15 三嶺 10:45 - 11:30 カヤハゲ（東熊山） - 11:40 韮生越 - 12:10 白髪山分岐 - 12:20 1661m地点 13:20 - 14:30 1725m地点 - 15:30 1661m地点（1泊）
08:00 1661m地点 - 08:15 白髪山分岐 - 08:55 白髪山 - 09:30 駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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