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| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 須磨浦公園駅 06:50 → 06:59 登山口 → 07:27 鉢伏山上駅 → 07:40 旗振山 → 07:45 一ノ谷分岐 → 07:55 鉄拐山 → 08:09 高倉山 → 08:51 栂尾山 → 09:10 横尾山 → 09:19 馬ノ背 → 09:33 東山 → 09:48 登山口 → 09:56 全山縦走路標識 → 10:07 妙法寺小前 → 11:01 荒熊神社 → 11:06 高取山 → 11:16 安井茶屋 → 12:14 鵯越駅 → 12:47 石井ダム下 → 13:41 菊水山14:11 → 14:40 天王吊橋 → 15:22 鍋蓋山 → 15:27 鍋蓋北尾根分岐 → 15:45 再度越 → 15:55 大竜寺山門前 → 16:11 高雄山登山口 → 16:13 市ヶ原 → 16:26 地獄谷分岐 → 16:49 稲妻坂入 → 17:20 学校林道分岐 → 17:48 行者尾根下降点 → 17:57 地蔵谷下降点 → 18:16 摩耶山 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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