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| 山行目的 | 天幕技術、岩稜登攀技術、雨天時の行動技術の習得 | | 集合場所・時間 | 立川駅 あずさ3号10号車5番 7:53 | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
13:10 上高地バスターミナル - 14:00 明神分岐 14:10 - 15:10 徳沢 15:20 - 15:40 新村橋 - 16:30 横尾（泊）
■2日目
06:00 横尾 - 07:00 本谷橋 07:10 - 08:20 Ｓガレ 08:30 - 09:20 涸沢 09:50 - 11:25 取付点 11:45 - 13:05 穂高岳山荘 13:35 - 14:25 奥穂高岳 14:45 - 15:15 穂高岳山荘（泊）
■3日目
06:00 穂高岳山荘 - 07:10 取付点 07:20 - 08:19 涸沢 08:49 - 09:19 Ｓガレ - 09:59 本谷橋 10:09 - 10:59 横尾 11:29 - 12:19 新村橋 - 12:39 徳沢 12:49 - 13:49 明神分岐 - 14:49 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 悪天時 横尾から下山 | | 注意箇所・注意点 | ザイテングラート取付きの鎖場、奥穂高岳取付き、落石注意 | | 食事 | 15日昼 各自持参（上高地）
15日夜 スパゲティ（横尾）
16日朝 ラーメン（横尾）
16日昼 フリーズドライ（穂高山荘前）
16日夜 穂高岳山荘
17日朝 穂高岳山荘
18日昼 カップラーメン（横尾） | | 計画書の提出先・場所 | 上高地バスターミナル登山ポスト | | その他 | ★上高地に着いたら、帰りのバスの整理券をもらう
水場は、涸沢白出しのコル以外はある
テント、シュラフ、テントマット、鍋は横尾に置いておく
行き あずさ3号 新宿7：30 - 7:53立川 - 10：23松本
帰り あずさ30号 松本17：18 - 19：42立川 - 20：07新宿
気温 横尾16-25度、穂高岳山荘11-16度
穂高岳山荘 9800円
090-7859-0045
松本上高地往復 4550円
山ピコパスコード 61003457 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え（シャツ, パンツ, 靴下）, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調味料, 飲料, 食器（スプーン, 割り箸）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, シェラフ, ヘルメット, テントマット, 筆記用具, ウェットティッシュ, カイロ | | 共同装備品 | 調理用食材, 調味料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, ロールペーパー, ナイフ, ポール, テント, ランタン |
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