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| 山行目的 | 仙ヶ岳初登山 亀山7座を目指して | 行動予定
（自由記述） | 石大神 08:00 → 08:01 野登山登山口 → 08:34 池ヶ谷コース登山口 → 08:40 大石橋 → 09:38 仙鶏尾根分岐 → 10:43 小社峠10:53 → 11:29 仙ヶ岳 → 11:47 仙ノ石12:07 → 12:31 仙鶏尾根口12:41 → 13:14 仙鶏尾根分岐 → 13:59 大石橋 → 14:04 池ヶ谷コース登山口 → 14:30 野登山登山口 → 14:31 石大神 (下山) | | 食事 | 水2リットル
おにぎり
饅頭
プロセスチーズ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ | | 装備備考 | モバイルバッテリー |
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