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| 山行目的 | 久しぶりの山歩きを楽しむ | | 集合場所・時間 | 09:00 半僧坊前 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 半僧坊前 - 10:21 経ヶ岳 10:31 - 10:53 半原越 - 11:07 551m地点 - 11:25 563m地点 11:35 - 12:33 仏果山 12:43 - 13:01 宮ヶ瀬越 - 13:10 高取山 13:20 - 14:14 水とエネルギー館 14:24 - 15:13 432m地点 15:23 - 16:08 半原 | | 緊急時の対応・ルート | 革籠石山手前分岐より坂尻バス停へ1：10
宮ケ瀬越より仏果山登山口へ0：45
高取山より野外センター前へ1：15 | | 注意箇所・注意点 | 仏果山手前足元注意 | | 食事 | 朝食：おにぎり、パン
昼食：おにぎり、パン
非常食：カロリーメイトなど |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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